lauantai 21. toukokuuta 2011

Pihalla ja reissun päällä




 Keihiteltiin oman pihan antimista ja kaappien löydöksistä  uusi smoothie. Ainesten määriä voi vaihdella oman maun mukaan. Launtai-illan huumaa, olkaa hyvä :

vettä
kookosmaitoa (tai hieman kookosöljyä)
2 luomubanaania
mustikoita
mustaherukkarouhetta
tyrnirouhetta
(sitruuna)timjamia
minttua
mustaherukanlehtiä
nokkosrouhetta
basilikaa
kuusenkerkkiä
hunajaa

sekoitetaan blenderissä
koristellaan kuusenkerkillä ja yrteillä




Tänään oli hyvä päivä poimia isille kukkia.



Kotiseutuvillamme on paljon puistikoita ja metsäkin alkaa lähes kotiovelta. Kyllä sen huomaa helposti itsekin,
mutta ihan tieteellisissä tutkimuksissakin on havaittu, että luonnossa oleilu rauhoittaa ja edistää terveyttä.
Retki päivässä pitää lääkärin loitolla...vai miten se nyt menikään, :)



Saippuakuplat ovat aina niin kivoja.
Punaherukkapensaan kukinta näyttää lupaavalta. Pojat tykkäävät itsekin tehdä marjoista mm. erilaisia mehuja.


Piilohippa on nyt suosiossa.

Valkoinen kirjopikarinlilja. 

Palsami- eli sitruunaköynnös on voimakaskasvuinen kasvi, jonka adaptogeeniset, raikkaan makuiset, punaiset marjat sisältävät runsaasti C-vitamiinia ynnä muita terveyttä edistäviä aineita. Marjojen kerrotaan piristävän, nostavan yleiskuntoa sekä kohtuukäytössä vahvistavan hermostoa. Nuori kasvimme ei ole vielä tuottanut hedelmää, ehkäpä jo tänä vuonna.


Tämä on yksi niistä punaisen sävyistä, joita rakastan kukissa.
Pienet kasvitieteelliset tulppaanit säilyvät elinvoimaisina vuodesta toiseen.


Norjanangervot ovat nyt parhaimmillaan. Kukat sointuvat nätisti
 kotikatumme siniharmaisiin sävyihin.

Marjatuomipihlaja eli saskatoon on yksi suosikkejamme.
Kevään kukinta hurmaa
ja syksy tuo runsaan, terveellisen marjasadon.


Omenapuitten kukat ovat niin kauniita jo nuppuinakin. Tähän puuhun tulee
syksyisin raikkaan makeat hedelmät, jotka katoavat nopeasti parempiin suihin.


Rentouttavaa viikonlopun jatkoa kaikille! Nautitaan luonnosta ja auringosta! :)



perjantai 20. toukokuuta 2011

Ystävyydestä



Yksi ihanimpia asioita elämässäni ovat ystävät! Heitä on siunaantunut koko eloni ajan jotenkin niin mutkattomasti. En muista aikaa ilman, että minulla olisi ollut rakkaita ystäviä, joihin olen voinut luottaa ja jakaa niin hyvät kuin huonotkin asiat.

Olen pitänyt ystävien olemassaoloa niin luonnollisena, tärkeänä asiana kuin hengittämääni ilmaa, etten ole edes antanut tilaa päässäni sille mahdollisuudelle, ettei minulla olisi ystäviä. Ystäväni ovat aina tuleet jotenkin luonnostaan elämääni... on vain alkanut synkata niin hyvin joittenkin ihmisten kanssa. On tehnyt mieli avautua puolin ja toisin ja sitten sitä on joskus nopeastikin tultu läheisiksi, joskus pikku hiljaa.

Jollain sivulla näin erään kiinnostavan ihmisen määrittelevän itsensä sosiaaliseksi erakoksi. Hänellä tuntui olevan paljon ystäviä, mutta hän nautti kovasti myös yksinolosta. Tuo sanonta jotenkin kolahti minuun, koska on aikoja, jolloin oleskelen paljon kotosalla vain perheen parissa eikä tule oikein lähdettyä minnekään eikä järjestettyä mitään. Tykkään silti kovasti ystävistäni ja kun taas tulee erilainen kausi mieleni uumenissa, kapuan päivänvaloon ja otan enemmän yhteyksiä, menen ja tulen, kutsun ja ehdotan. Mutta minulla on kauteni ja minulla on päiväni. Onneksi ystäväni tietävät sen ja puhelin on keksitty. Ystävyyteen tarvitaan läheisyyttä, mutta ystävät antavat toisilleen myös tilaa hengittää. Välillä on kiva jutella ja tehdä kaikenlaista mukavaa yhdessä sekä suunnitella tulevia hauskoja tempauksia porukalla ystävien kanssa. Toisinaan taas yksinolo tuntuu hyvältä ja rentouttavalta. Yksin ollessanikin keksin yleensä paljon miettimistä ja tekemistä. Minulla ei ole taipumusta pitkästyä.

Joskus tuo yksinolo voi kyllä alkaa mennä jo liiankin pitkälle. Silloin ystävät alkavat pikku hiljaa kuulostella, missä sitä oikein mennään. Onko kaikki hyvin. Jos huolia ja paineita on, jotkut reagoivat menemällä jumiin, oman toiminnan ohjauskyky heikkenee. Surujen alle hautautuneena toimintatarmo hiipuu ja yksinkertaisetkin rutiinit, ehkä juuri jopa pahiten ne, alkavat tökkiä ja kohta elämä onkin kuin yhtä hidastettua elokuvaa, painajaista, joka jatkuu päivästä toiseen.

Usein tässä tilanteessa ihminen vielä sanoo, että kyllä tämä tästä. Minä klaaraan ihan kohta kaiken, nyt on vain tällainen tilapäinen jumitus. Mitäpä ystäväni ovat silloin tehneet, kun tällä naisella menee näin. Ovatko ajatelleet, että antaa naisen maatua omiin ongelmiinsa, kun ei kerran osaa tai kehtaa apua selkeästi pyytää. Eivät ole antaneet maatua, eivät!




Kun on ollut vaikeaa, kun ei ole jaksanut...ystävät ovat tulleet pyytämättäkin. Tulleet puhumaan, vieneet lapset yökylään, tuoneet salaattia ja sämpylöitä, siivonneet asuntoa yksin tai monen naisen voimin koko päivän. Ovat kertoneet, että kaikki järjestyy ja he tulevat olemaan aina tukeneni. Näin olen saanut kokea niin suurta välittämistä, niin jopa rakkautta, että mustimmankin pilven alta on taas alkanut pilkottaa aurinko. Luottamus siihen, että kaikki on taas pian paremmin on herännyt. Itse asiassa kaikki on heti jo ollutkin paremmin!

Kun aloin miettiä sitä, onko ystävilläni joitain yhteisiä piirteitä, niin nopeasti mieleeni juolahti kolme sanaa: hyväntahtoisuus, avoimmuus ja rehellisyys. Kaikki ystäväni omaavat nämä piirteet. Jotkut ystäväni eivät ehkä kaikille halua tai jaksa olla avoimia, mutta minulle he ovat ainakin. Epärehellisiä, pahantahtoisia tai  ystävilleenkin jatkuvasti piikitteleviä ihmisiä minä nyt en meinaa jaksaa ollenkaan. Se, että ihmiset haluavat toisille hyvää ja se näkyy myös heidän käytöksessään on minulle tärkeää.

 Mitään roolien ja kulissien pitämistä en myöskään jaksa kauaa seurata lähipiirissä. Arvostan sitä, että ihmiset eivät pakene todellisuutta ja petkuta jopa itseäänkin omista luonteenpiirteistään ja käytöksensä vaikuttimista, vaan selvästikin pyrkivät kohtaamaan itsensä ja ovat jopa avoimia oppimaan koko ajan lisää elämästä, itsestään ja toisistaan. Niinpä onkin niin onnellisesti, että ystäväni ovat todella aitoja ihmisiä!

Kukaan ei ole täydellinen, en minä niinkuin eivät ole ystävänikään, mutta omissa ystävissä on aina paljon sellaista, joka vetoaa, vetää puoleensa. Ja kun mietimme millaisia ystävämme ovat, opimme itsestämmekin. Opimme, millaiset asiat ovat meille itsellemme tärkeitä, millaiset omainaisuudet meitä koskettavat.

Ystävien kanssa ollessa pystyy myös kehittymään.  Oikeat ystävät hiovat meitä. He uskaltavat ehdottaa (toivon mukaan hienotunteisesti ;) ), jos kannattaisi kiinnittää johonkin ongelmaan enemmän huomiota tai pyrkiä muuttamaan jotain asiaa. Läheisten ihmisten kanssa voi välillä tulla eripuraakin, mutta toisaalta on läheisyyden merkki, kun uskalletaan tuoda todelliset ajatukset ja tunteet esille. Todellisella ystävyydellä on niin vahva pohja, että se kestää ajoittaiset myrskytkin kaatumatta. Usein asioitten selvittely, mikäli tarvetta löytyy, vain lähentää kahta toisiaan arvostavaa ihmistä. Me kestimme tämänkin yhdessä!

Ystäväni ovat ihania, niin ne joitten kanssa olen usein tekemisissä kuin nekin, joita pystyn tapaamaan harvemmin. Elämäni olisi niin toisenlaista ilman ystäviäni, vanhoja ja uusia. Ja aina on se kutkuttava mahdollisuus, että nurkan takana piileskelee taas yksi uusi, mahtava ystäväkandidaatti omine hienoine ominaisuuksineen.

Olen saanut niin paljon iloa ja tukea ystäviltäni, että, jos kykenisin itse antamaan edes murto-osan siitä toisille, kokisin olevani todella hyvä ystävä. Elämä on sentään usein oikein suloista ja suuri kiitos siitä kuuluu ystäville! :)

sunnuntai 15. toukokuuta 2011

Sähkömagneettisten kenttien riskit herättivät Euroopan neuvoston!


Kännykkä taskussa ---> Radiation Research Trustin juliste - http://www.radiationresearch.org/

Siippa huuteli tietokoneen ääreen ja oikein arvasi: Olin jymy-vai onko se nykyään jytkyuutisesta todella iloisesti yllättynyt! Huh, vihdoinkin alkaa ihmisillä raksuttaa, miten suuri terveysriski nämä kännykät ja langaton teknologia yleensäkin voivat olla. Tutkimuksissa on jo paljon viitteitä siihen suuntaan ja se aletaan pikku hiljaa näköjään tajuta. Minusta ihan selviä todisteita haitoista on jo aivan riittämiin. Riittämiin, että asialle pitää tehdä jotain! Toivon, että ympäristömme sähkömagneettista saastemäärää vähennettäisiin huomattavasti ja kehitettäisiin turvallisempaa teknologiaa kuten valokuitukaapeliyhteyksiä.

Tässäpä se minua ihastuttanut uutinen tämän päivän Uusi Suomi-lehden nettisivuilta:


"Euroopan neuvoston komitea on päätynyt kovasanaiseen lausumaan koskien elektronisten laitteiden sähkömagneettista säteilyä.
Euroopan neuvosto vaatii, että sen jäsenmaiden tulisi kieltää kännyköiden ja langattomien verkkojen käyttö kaikissa kouluissa ja luokkahuoneissa.
Kännyköiden ja muiden elektroniikkalaitteiden säteilystä on väitelty paljon julkisuudessa. Vedenpitäviä todisteita säteilyn haitallisuudesta ei ole saatu. Euroopan neuvosto huomioi tämän, mutta sen mielestä asiassa pitää ottaa ennaltaehkäiseviä askelia. Jos pitäviä tieteellisiä todisteita jäädään odottamaan, vaikutukset voivat johtaa korkeisiin kustannuksiin terveydellisesti ja taloudellisesti.
Komitea huomauttaa, että näin on aiemmin käynyt esimerkiksi tupakan ja asbestin kohdalla.

Neuvoston mukaan kansalaisia pitäisi valistaa säteilyn mahdollisista vaaroista valistuskampanjoiden ja laitteisiin kiinnitettävien varoitustarrojen avulla."


And about same thing in English:

Mobile phones and computers with wireless internet connections pose a risk to human health and should be banned from schools, a powerful European body has ruled.




Ensimmäisenä kuvana oleva juliste viittaa mm seuraaviin tosiasioihin:

 "Ahkerilla kännykänkäyttäjillä sperma on huonolaatuista, siittiöiden liikkuvuus on huono ja DNA-vauriot ovat mahdollisia. Mielenkiintoista on, että siittiöiden liikkuvuuden on huomattu heikkenevän jo kännykän ollessa valmiustilassa." 

"Luonnossa tukiasemien lähellä on linnuilla havaittu myös hedelmättömyyttä ja kehitysvaurioita: 
http://www.livingplanet.be/emrbirds.htm
Yllättävää on se, että vaikutukset ovat kasautuvia, 5. sukupolvessa ei ehkä enää perillisiä nähdä.
Kts. Magras & Xenos (1997) tutkimuspaperi --> http://www.chronicexposure.org/nature.html

Lainaukset olivat tässä kuussa tietotekniikan tohtoriksi väittelevän tutkija Mikko Ahosen mainiosta bloggauksesta: 

mikkoahonen.puheenvuoro.uusisuomi.fi

Ehkäpä niihin kännyköihin ei kannattaisi suhtautua turhan huolettomasti. Vieläkö tykkäät pitää kännykkää taskussasi?


Kännyköitten, tukiasemien ja mehiläiskadon mahdollisesta yhteydestä vielä pienoinen  linkkivinkki:

www.dailymail.co.uk
Researchers placed mobile phones in bee hives under controlled conditions and found the phone signals confused the bees who began to fly erratically before suddenly dying.